Сила воли. Как развить и укрепить

Если вы читаете это описание, то скорее всего в вашем браузере открыто еще несколько вкладок, есть ютуб и какое-то текущее скучное дело. Вы рассуждаете примерно так: сейчас найду что-то интересное → немного отдохну → наберусь сил и закрою проект. А теперь попробуйте вспомнить, что было несколько часов назад?

(далее…)